Kendine Ait Bir Zihin

Kelly Brogan'ın A Mind Of Your Own kitabının başlığı birebir Kendine Ait Bir Zihin olarak çevrilebilir. Ancak kitabı okuduktan sonra acaba "Zihnine Sahip Ol" olarak çevrilse daha mı iyi olurdu diye düşünmedim değil. Günümüzde sağlığımızın sorumluluğunu üstlenmemiz gerekliliği çok açık. O nedenle beden sağlığımız kadar zihin sağlığımızın da sorumluluğu herkesten önce kendimizde olmalı. Aslında bu ikisi, beden sağlığımız ve zihin sağlığımız, birbirinden ayrı düşünülmemeli

Psikiyatri tarihine bakarsak zihin sağlığını kaybetmiş olanların nasıl acımasızca "tedavilere" maruz kaldıklarını görürüz. Beyne yapılan lobotomi, elektroşok gibi girişimlerin son bulması çok yakın zamanlarda, 70'lerde oldu. Ondan sonrasında ise özellikle depresyon tedavisine damgasını vuran yeni nesil antidepresanlar oldu. Ancak artık serotonin eksikliğini tamamlama ilkesi üzerine kurulan bu tedavi yaklaşımının da rafa kaldırılma zamanı geldi diyebiliriz. Tabii ki dünyada en çok reçete edilen ilaçlardan olan antidepresanların ardında öyle bir ekonomi var ki, bu kolay olmayacak.

Bazı psikiyatrist veya psikologlara göre çözüm psikoterapide. Evet psikoterapi sonucu çözümlenen sorunların tekrarlama olasılığı ilaç tedavilerine göre daha düşük. Ancak mutlaka çözüme ulaştırılamayan vakalar duymuşsunuzdur. Günümüzün bütüncül yaklaşımıyla düşünürsek öncelikle vücudun biyokimyasal dengesizlikleri düzeltilerek bedensel ve zihinsel sorunlara, hastalıklara çare bulunabilir. Bu da ancak beslenme, vücudun mikro besin eksikliklerini giderme, stres yönetimi, düzenli egzersiz gibi yaşam tarzı değişiklikleriyle mümkün olabilir. Bu yaşam tarzı değişikliklerini hayata geçirdikten sonra alınacak psikoterapi sorunları geri gelmemek üzere çözümleyebilir.

İşte Kelly Brogan bu kitabı ile bir psikiyatrist olarak depresyon tedavisine yepyeni bir yaklaşım getiriyor. Üstelik de doktorlara yönelik yazılmamış, depresyondan muzdarip olanların kendi sağlıklarının sorumluluğunu üstlenerek uygulayabilecekleri yaşam tarzı değişikliklerini ayrıntılarıyla anlatıyor ve bir aylık örnek bir beslenme planı da veriyor. Bu kitabı okuduktan sonra zihninize sahip olabileceksiniz! Umarım bu kitap tüm psikiyatristlere ulaşır ve tedavi yaklaşımlarını gözden geçirmelerini sağlar. Aynı şekilde meslektaşım psikologlar için de umarım düşüncelerinde yeni ufuklar açar.

ÜRÜN DEĞİŞTİRİLMESİ VE İADE

Size yanlış ürün gönderilmesi halinde, tarafımıza yanlış gönderilen ürün ulaştırıldığı tarihte size yeni ürününüz gönderilecektir.

Size gönderilen üründe herhangi bir sebeple hata, bozulma ya da başka bir eksiklik olması durumunda bu ürünün değiştirilmesini ya da iade edilmesini talep edebilirsiniz. Bu durumda bize hatayı bildirdiğiniz tarihte size yeni ürün gönderilecek ve ek bir kargo ücreti talep edilmeyecektir.

Üründeki hatalardan kaynaklanan değiştirme ya da iade istekleri; ürün tüketicinin eline geçtiği tarihten itibaren en geç 7 gün içinde yapılmalıdır. Daha sonraki bir tarihte oluşacak bu tür istekler geçersiz olacaktır.

Herhangi bir hata durumu olmadan değiştirme veya iade istemi durumunda ürün "Dünya Tıp Kitabevi ."ne kullanılmamış ve hasarsız olarak geri iade edilmelidir. Eğer alınan ürün başka bir ürünle değiştirilmek isteniyorsa iki ürün arasındaki fiyat farkı tespit edilecek ve iade/ilave fiyat durumu müşteriye bildirilecektir.

TESLİMAT

Tüm siparişleriniz "Aras Kargo" aracılığı ile siz değerli müşterilerimize ulaştırılmaktadır.

Tarafımıza yapmış olduğunuz sipariş aynı gün içerisinde değerlendirilir ve kargo ile size ulaştırılması sağlanır. 

ÖZEL DURUMLAR: 1) Hava muhalefeti olduğu durumlar, 2) İstenilen ürünün halihazırda stoklarımızda olmadığı durumlar (Bu durumda sistemimiz size bir bilgi mesajı yollayacaktır.)

Yurtdışı siparişlerinizde sizden sadece ürün bedeli talep edilecektir. Kargo ücreti, size kargo hizmetini veren firmaya (UPS ya da DHL) tarafınızdan ödenecektir.

Azerbaycan gönderilerinde teslimat; STAR OK otogar şubesinden kargo ücreti tarafınızdan ödenerek yapılmaktadır.

SİPARİŞ İPTALİ

Siparişinizi iptal ettirmek için 0312 231 31 33 numaralı telefonumuzdan müşteri hizmetleri departmanımızdan destek alabilirsiniz. Talebiniz bize ulaştığında işlemler yapılarak tarafınıza bilgi verilir.

Ödemesini yaptığınız iptal taleplerinizin iadeleri yapıldıktan sonra en geç 3 iş günü içerisinde ilgili hesabınıza yansır. (İyzico ödeme firmasının iletmiş olduğu zamandır.)

GİZLİLİK

Sayın Müşterimiz;

Web sitemizden yapmış olduğunuz tüm alışverişlerinizde tarafımıza vermiş olduğunuz kredi kartınız ile ilgili bilgileriniz yapmış olduğunuz ödeme seçeneğine göre İyzico Sanal POS güvencesindedir. Ayrıca, tarafımıza vermiş olduğunuz fatura bilgileriniz ve kişisel bilgileriniz kesinlikle üçüncü kişiler ile paylaşılamaz. "Dünya Tıp Kitabevi"nden satın aldığınız tüm ürünleri hasarsız ve eksiksiz olarak faturası ile birlikte zamanında teslim etmekten DÜNYA TIP KİTABEVİ sorumludur.