Video 7.15

Tam EHA’da Ağırlıkla İzotonik Diz Ekstansiyon Egzersizi: Tam EHA’da kuadriseps güçlendirme amaçlı bu egzersizde hasta ayak bileğine ağırlık bağlayarak oturur. Hasta dizini tam ekstansiyona getirir (konsantrik). Hasta dizini ekstansiyonda tutar. Sonra yavaşça bacağını aşağı indirir (ekzantrik).