Video 7.19

Leg Pres Egzersizi: Hasta sırtüstü uzanır va ayaklarını cihaz tablasına yerleştirir ve tablayi iter. Kuadriseps ve gluteus maksimusu güçlendirmek için kullanılır. Bu egzersizler ayak bileği plantar fleksörlerini de güçlendirebilir.